खुद की मदद खुद ही कैसे करें | How to help Yourself | 101 Gyani

दोस्तों, इस पेज में हम जानेंगे या सीखेंगे की खुद की मदद खुद यानि स्वयं की मदद स्वयं कैसे करेंगे ( How to help Yourself ) | अगर आप इस बारें में जानते है तो निचे कमेन्ट में अवश्य लिखें ! आइये जानते है खुद की मदद खुद कैसे कर सकते है ! 
 
कोई और तुम्हारी मदद नहीं कर सकता, अपनी मदद स्वयं करों ! आप ही खुद के सबसे अच्छे मित्र है और सबसे बड़े दुश्मन भी !!

 

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खुद की मदद खुद कैसे करें | How to help Yourself :

  • नींद से जागने की इच्छा नहीं होते हुए भी सुबह उठना और काम पर लग जाना ! इसे कहते है खुद की मदद करना ! 
  • अच्छी सेहत पाने के लिए व्यस्त कार्यक्रम से आधा घंटा समय निकालकर कसरत करना भी खुद की मदद करना ही है ! 
  • सिर्फ चार पैसे ज्यादा कमाने है, यह दिमाग में रखकर इच्छा नहीं होते हुए भी 2 घंटे ज्यादा काम करना भी खुद की मदद करना ही है ! 
  • शराब, तंबाकू, गुटखे आदि के सेवन से दूर रहना भी खुद की मदद करना है ! 
  • जेब में पैसे नहीं होने पर जब चोरी करने का विचार मन में आता है, फिर भी चोरी नहीं करना भी खुद की मदद करना ही है ! 
  • हमें सुबह साढ़े चार बजे क्यों उठना चाहिए
  • किसी लड़के और लड़की से विचलित ना होकर अपने लक्ष्य के तरफ बढ़ना भी खुद की मदद करना है ! 
  • सकारात्मक रहने की कोशिश करना, भले ही आपके दिमाग में बहुत सारे नकारात्मक विचार हो ! दिमाग में नकारात्मक सोच रखकर भी सकारात्मक रहना खुद की मदद करने के जैसा है ! 
  • रात को जब नींद नहीं आती है फिर भी सुबह काम पर जाना है, परिवार के लिए पैसे कमाना है, इस विचार को मन में लाकर वैसे ही तकिए में मुंह घुसा कर आँखे बंद कर लेना भी खुद की मदद करने जैसा है ! 

खुद की मदद कैसे करें : 

खुद की मदद करने के लिए -
  •  खुद से प्यार करें 
  • खुद को समय दे 
  • खुद की कीमत समझे 
  • आप चाहते क्या है, करना क्या है और करना क्या नहीं है, कैसे करना है, आदि जैसे सवाल खुद से पूछे ! 
  • आत्मविश्वास बनाए रखे 
  • किसी बात का जबाब ढूंढने के लिए दुसरो से पूछने की बजाए स्वयं तलाश करें ! 
  • खुद पर भरोसा रखें 
  • दूसरों की गलतियों से सबक सीखें 
  • हमेशा बेहतर बनने की कोशिश करें 
  • बड़ों का हमेशा सम्मान करें 
  • भगवान पर भरोसा रखें 
  • सरल और सादगीपूर्ण जीवन जिएँ 
  • एक चिड़िया की कहानी से लोगो को पहचानना सीखे
किसी की मदद करने के लिए धन की जरुरत नहीं होती बल्कि उसके लिए मन की जरुरत होती है !

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